Mysig kväll!

Har grattat min kära granne Pernilla med en blomma+kort och hennes favvis ballerina kakor:) Letade efter pärlhyacinter men de var slut... Som tur var så hittade jag några på kvällspromenaden som hon fick:) Vi promenerade till bålet på Sibbarp,det var en mkt mysig strandpromenad,jättemycket folk,fin sång-men inget för mig direkt... Passar nog barnfamiljer bättre... Nu kollar jag tv,efter en lång dag,mat på spisen-blir gott oxkött med sparris,sallad o lite halloumi. Rose är i glaset;) Sååå skönt att inte ställa klockan imorgonbitti!!! Ska nog stanna uppe ett bra tag till o kolla kriminalare:) Sov gott,hasta manana;) Becca

Lite smaltips!

1,Ät frukost som en kung,lunch som en prins och middag som en fattig;) kanske inte fattig:) men det stämmer att för viktkontroll så ät en ordentlig frukost med kolhydrater-gröt o smörgås tex,jag äter oftast gröt med ett glutenfritt knäcke. Du behöver inte en massa energi på kvällen,så skippa kolisarna då. 2,Planera vad du ska äta o handla hem-så att du har en massa nyttigt hemma,när du blir sugen. 3,Tänk mycket grönt på tallriken. 4,Ät mer fisk/skaldjur. 5,Avokado är superbra. 6,Ta lite mjölk o blåbär o nötter som dessert på kvällen(ej i mängder) 7,Drick te till maten(bra för magen med) 8,Ät mindre socker o kolhydrater. 9,Ät inte mkt bröd!!! För mig blir det på helgen en nyttig variant) eller på min ätardag. 10. Skippa mjölprodukter.(eller minska) Och ge inte upp!!! Det tar tid men det är det värt!!!;) Becca

Tisdag!

Imorgon är jag ledig!!! Lyxigt att vara ledig mitt i veckan;) Idag jobbar jag till 17,o ikväll ska jag gratta min granne (som fyller 28:) Tillsammans ska vi gå en kvällspromenad+kolla in bålet på sibbarp:) Fleeera år sedan jag gjorde det sist...! Blir jättemysigt,våren är ju fantastisk-nog min favorit,så varför inte fira in den ordentligt?!;) Imorgon går jag o grannen o käkar frukostbuffe på systrar o bröder-gott!! Så jag tar min ätar-dag imorgon istället;) Planera är tricket+tålamod! Såå glad över att jag idag med lätthet fick på mig ett par byxor som tidigare var för trånga!:) Här får ni en bild på mig o min nya tröja ifrån boozt,som kom med bud till jobb igår ryggen är genomskinlig i spets,snyggt!
. Älskar duv-blå färg! Becca